Vitamin E Dan Kepentingannya

Selain Vitamin C yang terkenal sebagai antioksida, vitamin E juga adalah antioksida yang membantu melawan radikal bebas.

Vitamin E mengandungi 2 molekul: tocopherols + tocotrienols:

• Membantu kesihatan mata & kulit
• Menyokong sistem imun badan
• Menyokong fungsi otak dan jantung

Kekurangan pengambilan vitamin E akan menyebabkan ketidaksuburan, melemahkan sistem imun badan dan mengganggu keseimbangan, koordinasi dan pertuturan.