Lelaki Dan Penyakit Kardiovaskular

1 daripada 3 lelaki mengidap penyakit darah tinggi manakala 1 daripada 4 lelaki mengalami paras kolesterol yang tinggi.

15.3% kaum lelaki mati disebabkan serangan jantung manakala 6.4% disebabkan penyakit kardiovaskular pada tahun 2016. [Jabatan Statistik Malaysia, 2017]

Penyakit kardiovaskular boleh dicegah dengan

• Bersenam sekurang-kurangnya 30 minit setiap sesi 3 kali seminggu
• Mengamalkan pemakanan seimbang
• Mengekalkan berat badan unggul
• Berhenti merokok
• Melakukan pemeriksaan kesihatan secara berkala