Stress & Depression

Stres & kemurungan adalah gangguan emosi & tindak balas badan terhadap 'stressor'/tekanan dalam kehidupan harian. Masalah ini sering dipandang ringan malah difikirkan sebagai lemah dalam karakter. Namun, stres & kemurungan dapat sebenarnya dirawat untuk meningkatkan kualiti hidup seharian.

Watch video: Stress & depression