Tips Pemakanan Sihat Warga Emas

Warga emas merupakan golongan yang seringkali dikaitkan berisiko untuk mendapat pelbagai penyakit. Oleh itu, makanan yang mereka ambil haruslah berkhasiat dan lengkap segala keperluan nutrisi bagi mengekalkan tahap kesihatan pada tahap optimum terutamanya sewaktu pandemik Covid-19 ini.