Walaupun pergerakan kita agak terhad semasa pandemik Covid-19 ini, bukanlah alasan untuk kita tidak aktif..kita harus kekal aktif supaya badan kita sentiasa cergas dan sihat di samping dapat mengawal berat badan.
Semasa tempoh PKP ini banyak masa akan dihabiskan di rumah, berikut merupakan antara aktiviti yang boleh dilakukan supaya kekal aktif. Ayuh kita kekal aktif & sihat!!
