17 Mei setiap tahun adalah Hari Hipertensi Sedunia.
Laporan NHMS 2019 menunjukkan 3 daripada 10 atau 6.4 juta orang dewasa di Malaysia menghidap darah tinggi atau hipertensi.Namun, hanya separuh menyedari bahawa mereka menghidap penyakit ini.
Hipertensi ialah antara penyakit tidak berjangkit (NCD) yang dianggap pembunuh senyap kerana kebiasaannya tidak menunjukkan sebarang gejala terutama di peringkat awal penyakit.
Hipertensi ialah antara penyakit tidak berjangkit (NCD) yang dianggap pembunuh senyap kerana kebiasaannya tidak menunjukkan sebarang gejala terutama di peringkat awal penyakit.
Jadi, apakah yang perlu kita lakukan?
- Periksa tekanan darah
- Hadkan garam
- Elakkan alkohol
- Tidak merokok
- Kawal berat badan
- Sentiasa aktif
- Tangani stress
