Berat badan berlebihan merupakan satu faktor risiko untuk mendapat kanser. Di Malaysia, 1 daripada 2 orang dewasa mempunyai berat badan berlebihan atau obes.
Mari kita menurunkan berat badan dengan mengamalkan tips-tips ini:•Bersenam 30-60 minit sehari
•Diet suku/suku/separuh
•Hadkan pengambilan kalori berlebihan
•Banyakkan pengambilan buah,sayur dan serat
•Kurangkan makanan tinggi lemak dan manisan
