The overuse of sugar is linked to increased overweight, obesity, and dental caries among children and adults.
WHO has identified daily sugar consumption of more than 10% of total energy intake as a major public health threat.
You can make a difference by committing to use sugar responsibly. Limit your sugar intake.
Pengambilan gula yang berlebihan iaitu lebih dari 10 sudu teh gula sehari termasuk gula tersembunyi boleh menyumbang kepada peningkatan risiko obesiti dan penyakit.
Pengambilan makanan dan minuman yang manis yang telah menjadi kebiasaan bagi rakyat Malaysia telah meningkatkan peratusan berlebihan berat badan dan obesiti di negara kita iaitu 50.1% (NHMS 2019).
Amalkan kurang manis dalam setiap masakan dan minuman anda.
Hadkan pengambilan gula.Ubah sebelum terlambat.
